Wie werde ich glücklich? 50 Tipps

Wenn du mal traurig bist und dich fragst „Wie werde ich glücklich?“, dann bist du hier genau richtig. Hier findest du 50 Tipps wie du glücklich werden kannst. Die Tipps kannst du alle schnell umsetzen und dich auch aus einem Tief holen, falls du gerade in einem emotionalen Tief bist.

50 schnelle Tipps: Wie werde ich glücklich?

1. Ausschlafen
2. Großes Frühstück im Bett
3. Frühstücken gehen
4. Jemanden, der dir wichtig ist, ein Geschenk besorgen – einfach so.
5. In der Stadt shoppen oder bummeln gehen
6. Auf einen Flohmarkt gehen – bummeln, einkaufen und Menschen beobachten
7. Gezielt jemanden zum Lachen bringen
8. Den nächsten Urlaub planen
9. Gehe raus, setze dich irgendwo hin und denke über Deine Vision nach
10. Wenn es regnet: Am Fenster mit einer Tasse Tee den Regen beobachten[sam id=24 codes=’false‘]
11. Einen langen Spaziergang in der Natur machen
12. Barfuß im Graß laufen
13. Deine Lieblingsmusik auflegen und laut aufdrehen
14. Ein Kochrezept kochen, welches du 1. noch nie und 2. schon immer kochen wolltest
15. Ein Kinderbuch lesen, welches du aus deiner Kindheit bereits kennst
16. Bei Gewitter die Blitze beobachten und versuchen die Blitze zu fotografieren
17. Einen Brief an einen Freund schreiben
18. Ein Spieleabend mit Freunden organisieren (Gesellschaftsspiele)
19. Bewusst etwas Neues wagen
20. Etwas Neues wagen, wovor du bisher Angst hattest – bewusst die Grenzen ausweiten
21. Abends bei Kerzenlicht ein Glas Wein trinken
22. In einem Fotoalbum blättern
23. Einen alten Freund anrufen
24. Ins Kino gehen
25. In den Zoo gehen
26. Etwas basteln
27. Musik an, Köpfhörer aufdrehen und die Bude mal richtig auf Vordermann bringen
28. In der Natur einen Blumenstraus pflücken
29. In der Sonne liegen und die Wärme genießen
30. Einen Tag lang den eigenen Körper pflegen
31. An einem Lagerfeuer sitzen
32. Ein Musikinstrument spielen (lernen)[sam id=24 codes=’false‘]
33. Ein spannendes Buch lesen
34. Leben wie im Mittelalter: 1 Tag ohne Strom, ohne Handy und Technik
35. Die Sterne beobachten
36. Ein Tagebuch schreiben
37. Sich ein Hobby suchen / Dem Hobby nachgehen
38. Ein Bild malen
39. Meditieren
40. Zielcollage erstellen
41. Eine neue Sprache lernen
42. Einem Bettler oder Stadtmusikanten etwas spenden
43. In der Stadt sich in ein Kaffee setzen und die Menschen beobachten
44. Genieße ein gutes Essen
45. Gönne dir eine Massage
46. Guter und leidenschaftlicher Sex macht glücklich
47. Spiele mit (d)einem Haustier
48. Gönne dir ein Bad
49. Mache einen Mittagsschlaf
50. Ein Tag in einem Vergnügunspark verbringen

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Viel Spaß beim Umsetzen der Tipps für die Frage „Wie werde ich glücklich?“. Suche dir einfach ein paar Tipps raus, die du umsetzen möchtest. Du kannst dir die Liste aus ausdrucken oder in deine Favoriten speichern.

Hast du selbst noch ein paar Ideen, die nicht auf der Liste sind? Schreibe sie im Kommentar!