Glücklich und erfolgreich werden Motivation und Lebensgesetze einfach und verständlich
7 Tipps für Menschen die mit dem Problem kämpfen: Ich weiß nicht was ich will
Du bekommst nun 7 Tipps wie du dein Problem lösen kannst und herausfindest was du willst. Eines vorweg, es wird nicht in fünf Minuten gelöst, sondern es kann einige Stunden, Tage, Wochen oder Monate dauern. Das ist nicht schlimm, wenn es etwas länger dauert. Auch wenn es ein paar Monate dauern würde, du weißt dann wenigsten was du willst.
1. Plane dir Zeit für Ruhe ein
Gerade wenn du das Problem hast „Ich weiß nicht was ich will“, dann ist es sehr wichtig, dass du dir viel Zeit für dich selbst einplanst. Du kannst nur herausfinden was du willst, wenn du dir Zeit nimmst es herauszufinden. Deswegen planst du dir im ersten Schritt regelmäßig Zeit für dich ein, in der du nachdenken kannst, in dich hinein hören kannst und herausfinden kannst was du willst. Ob du dir jeden Tag dreißig Minuten einplanst, jeden zweiten Tag oder einmal pro Woche zwei Stunden. Das spielt in erster Linie keine Rolle.
2. Keine Ablenkungen
In der Zeit, in der du deine Zeit für dich eingeplant hast, darfst du keine Ablenkungen haben. Kein Handy, kein Computer, kein Besuch. Du sollst nur für dich sein.
Häufig sucht man sich unterbewusst Ablenkungen und beschäftigt sich mit irgendetwas unwichtigen. Der Verstand spielt dir einen Streich. Die wichtigste Aufgabe ist es jedoch, herauszufinden was du willst. Dein Verstand wird sich aber aus Gewohnheit wehren.
3. Denke über dich nach
[sam id=3 codes=’false‘] Gerade wenn du das Problem hast „Ich weiß nicht was ich will“, solltest du dich in dieser Zeit nur mit der selbst beschäftigen. Denke über dich selbst nach. Frage dich was du dir gerne wünscht, was du in deinem Leben erreichen möchtest, was dir Freude bereitet. Das kann ein bisschen Dauern, bis die Ideen kommen, aber wenn du durchhältst, wirst du reichlich belohnt werden.
4. Schreibe deine Gedanken auf
Wenn du Ideen hast, was dir gefällt, was du willst. Dann notiere deine Gedanken in einem Tagebuch oder ähnlichem. Nimm dir einfach ein Notizbuch und schreibe deine Gedanken dazu auf und prüfe die Gedanken beim nächsten Mal erneut.
5. Schaukelstuhl Übung
Schließe deine Augen und stelle dir vor du bist 80 Jahre alt. Du bist in einem Schaukelstuhl und lässt dein Leben vor deinem inneren Auge vor dir abspielen. Was hast du in deinem Leben gemacht? Was hat sich gelohnt zu erleben, was hättest du nicht machen sollen und was hast du in deinem Leben verpasst. Was hättest du gerne erlebt?
6. Probiere neue Dinge aus
Um herauszufinden was dir gefällt, musst du es ausprobieren. Probiere neue Dinge aus, vor allem die Ideen, die dir in deiner „Ich-Zeit“ gekommen sind. Du kannst nur herausfinden was dir am Besten gefällt, wenn du es machst. Also tue es, du musst ins handeln kommen.
7. Mache Sport
Es hört sich banal an, hat jedoch bereits kurzfristig enormen Mehrwert für dich Frage „Ich weiß nicht was ich will“. Sport gleicht dich aus, bringt neue Impulse und neue Ideen. Viele erfolgreiche Menschen machen regelmäßig Sport, weil man durch den Ausgleich im Alltag bessere Ideen bekommt, Leistungsfähiger ist und sein eigenes Leben besser genießen kann. Man lernt dabei, was wichtig im Leben ist.
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